Yksilöllinen valmennus

Saat räätälöidyn liikuntaohjelman, joka on suunniteltu sinun tavoitteidesi ja lähtötasosi mukaan. Palvelu sisältää henkilökohtaisen valmennuksen, harjoitusohjelman ja jatkuvan tuen tavoitteidesi saavuttamiseksi noin kuuden viikon ajaksi.

Palvelun sisältö:

• Yksilöllinen alkukartoitus ja tavoitteiden määrittely
• Räätälöity harjoitusohjelma
• Henkilökohtainen ohjaus ja palaute
• Säännöllinen seuranta ja ohjelman päivitys

Aloita matkasi kohti parempaa kuntoa ja terveyttä valmentajan tuella.